Ganador de Healthy Eats: aunque ambas bebidas tienen una larga lista de desventajas, los refrescos dietéticos ganan esta pelea por el margen más pequeño. Se ha demostrado que beber grandes cantidades de refrescos regulares conduce a un aumento de peso y una variedad de condiciones de salud prolongadas, y cambiar a una dieta puede ayudar a reducir las calorías y perder peso..