Alimentos

que comer antes del juego de deportes

que comer antes del juego de deportes

La pasta, el pan, las frutas y las verduras son excelentes alimentos para comer antes del juego. Los alimentos que querrá evitar son las papas fritas, las hamburguesas, el tocino y otros alimentos con alto contenido de grasas y proteínas..

Rebanadas Ingredientes del sándwich Skordalia
Ingredientes del sándwich Skordalia
Ingredientes1/2 papa pequeña pelada.Sal y pimienta.2 dientes de ajo, o al gusto.1 cucharadita de sal marina.2 rebanadas de pan, sin corteza y rebanada...
Tazas Ingredientes de Sundaes de frutas tropicales
Ingredientes de Sundaes de frutas tropicales
Ingredientes2 tazas de crema espesa.1 taza de leche.1/2 taza de jengibre fresco, pelado y finamente rallado (3 onzas)6 1/2 cucharadas de azúcar.3 1/2 ...
Tazas Ingredientes de las galletas de queso crema y nueces
Ingredientes de las galletas de queso crema y nueces
Ingredientes4 tazas de harina para todo uso.1 1/4 cucharaditas de sal gruesa.2 tazas (4 barras) de mantequilla sin sal, ablandada.6 onzas de queso cre...