sodio reducido

Esto reducirá la necesidad de agregar sal. Incorpore alimentos con potasio como batatas, patatas, verduras, tomates y salsa de tomate con bajo contenido de sodio, frijoles blancos, frijoles, yogur sin grasa, naranjas, plátanos y melón. El potasio ayuda a contrarrestar los efectos del sodio y puede ayudar a reducir la presión arterial..