Ingredientes del batido de arándanos y mantequilla de maní

Ingredientes

• 1 taza de yogur griego natural o yogur natural sin lácteos.
• 1 taza de leche a elección *
• 1 taza de cubitos de hielo.
• 1 taza de arándanos congelados.
• 2 cucharadas de mantequilla de maní cremosa.
• 2 cucharadas de miel **
• chorrito de extracto de vainilla.
• 2 cucharadas de linaza molida (opcional)