Los mejores ingredientes de albóndigas veganas

Albóndigas veganas

• 3 cucharadas de lino molido.
• 1/2 taza de agua.
• 3 tazas de garbanzos escurridos y enjuagados, * esto es lo que hay en 2 latas de garbanzos.
• 1/2 taza de pan rallado (consulte las notas para la opción sin gluten)
• 1/4 taza de levadura nutricional.
• 2 cucharaditas de ajo en polvo.
• 2 cucharaditas de cebolla en polvo.
• 1 cucharadita de condimento italiano.