Lapetiteepicerievegan
Alimentos para comer
- cualquier verdura, excepto las de la familia de las solanáceas.
- mariscos de alta calidad ricos en ácidos grasos omega-3.
- comidas fermentadas.
- carnes magras e hígado.
- pequeñas cantidades de fruta.
- Aceites, como aceites de oliva, coco y aguacate..
