Los veganos no pueden comer ningún alimento elaborado con animales, que incluyen:
- Ternera, cerdo, cordero y otras carnes rojas.
- Pollo, pato y otras aves.
- Pescados o mariscos como cangrejos, almejas y mejillones.
- Huevos.
- Queso, mantequilla.
- Leche, nata, helados y otros productos lácteos..
- Mayonesa (porque incluye yemas de huevo)
- Miel.