batidos de postre para adelgazar

Receta de batido para adelgazar con leche de plátano y almendras

• 1/4 taza de jugo de naranja.
• 1/2 plátano mediano congelado.
• 1/2 cucharada de miel.
• 1/2 taza de leche de almendras sin azúcar.
• 1 cucharada de proteína de suero de vainilla.
• 3-5 cubitos de hielo.