Ingredientes
- 1 camote mediano, asado y sin piel (aproximadamente 1,5 tazas)
- 1 taza de frijoles negros, escurridos y enjuagados.
- ½ taza de copos de avena.
- ¼ de taza de cebolla morada.
- ¼ taza de pimiento morrón rojo o naranja.
- 1 huevo de lino (1 cucharada de lino + 2 cucharadas de agua)
- 1 cucharada de sriracha (opcional)
- 1 cucharada de levadura nutricional.