Calorías

Esta mujer come 3,000 calorías al día y está en la mejor forma de su vida

Esta mujer come 3,000 calorías al día y está en la mejor forma de su vida

Pero la verdad es que, después de todo, contar calorías podría no ser la clave para perder peso, y la influenciadora del fitness Lucy Mains está aquí para demostrarlo. En dos fotos una al lado de la otra en Instagram, Mains compartió cómo se convirtió en la más saludable y fuerte que jamás haya sido: al comer no menos de 3,000 calorías al día..

Ingredientes del pollo ranchero con tocino y queso
rebanadas de tocino de corte grueso.pechugas de pollo deshuesadas y sin piel.sal.Pimienta negra recién molida.2 cucharaditas condimento ranchero.150 g...
Ingredientes de 5 quesos Ziti Al Forno
Receta de imitación de Ziti al Forno de cinco quesos de Olive Garden hecha con queso marinara, alfredo, mozzarella, fontina, romano y parmesano hornea...
Pollo a la parmesana con ingredientes de pepperoni
Ingredientes2 huevos grandes.1/4 taza de leche.1/2 taza de harina para todo uso.2 tazas de panko (pan rallado japonés), finamente triturado en un proc...