- copos de avena a la antigua.
- 1 c. hojuelas de coco sin azúcar.
- 1 c. nueces (como pistachos), picadas en trozos grandes.
- 1/2 taza aceite de oliva virgen extra.
- 1/2 taza miel de maple.
- 1/3 c. semillas de sésamo.
- 3/4 cucharadita a 1 1/4 cucharadita. sal kosher, al gusto.