batido de arándanos simple y saludable

Instrucciones

1. Vierta la leche en la licuadora. Agregue la col rizada y el aguacate y mezcle hasta que quede suave. Licúa la leche, la col rizada y el aguacate hasta que estén bien combinados..
2. Agregue los arándanos y el plátano y mezcle nuevamente hasta que quede suave y cremoso..
3. Servir inmediatamente.