¿Debería tomar probióticos todos los días?

Una pregunta común sobre los probióticos es si está bien tomar suplementos probióticos todos los días. Si bien puede haber algunas excepciones a esta regla, la respuesta general es sí, es seguro y, por lo general, se recomienda tomarlos a diario. Es importante comprender que los probióticos son un suplemento natural y no un medicamento..