agregando dos cucharadas de mantequilla de maní a su batido matutino, ya sea un batido verde o una mezcla de bayas. echando cacahuetes con sus ensaladas. untando mantequilla de maní y miel en tostadas integrales en lugar de mantequilla. comer sopa de mantequilla de maní al estilo tailandés con cebolla, ajo y tomates.