Cómo recalentar arroz en el microondas. Para calentar arroz en el microondas, colóquelo en un plato apto para microondas o en un tazón poco profundo, rocíe un par de cucharadas de agua por taza, cúbralo con una toalla de papel húmeda y cocine en el microondas durante unos 20 segundos por taza, hasta que esté caliente..