Cómo hacer ingredientes para batidos

Ingredientes

1. Deseleccionar todo.
2. 1 plátano congelado, pelado y en rodajas.
3. 2 tazas de fresas, frambuesas o cerezas congeladas.
4. 1 taza de leche.
5. 1/2 taza de yogur natural o de vainilla.
6. 1/2 taza de jugo de naranja recién exprimido.
7. 2 a 3 cucharadas de miel o al gusto.