cómo cocinar la calabaza

Pasos

1. Caliente el horno a 400 ° F. Corta la calabaza por la mitad; quitar semillas y fibras. Coloque las mitades de calabaza, con el lado cortado hacia arriba, en una fuente para hornear sin engrasar, de 11 x 7 x 1 1/2 pulgadas. Mezcle los ingredientes restantes; cuchara en mitades de calabaza.
2. Tape y hornee de 30 a 40 minutos o hasta que la calabaza esté tierna..