Uno o dos plátanos por día se considera una ingesta moderada para la mayoría de las personas sanas. Asegúrese de comer esta fruta como parte de una dieta balanceada que le proporcione todos los nutrientes que su cuerpo necesita..
Uno o dos plátanos por día se considera una ingesta moderada para la mayoría de las personas sanas. Asegúrese de comer esta fruta como parte de una dieta balanceada que le proporcione todos los nutrientes que su cuerpo necesita..