desayuno con colesterol alto

Estos son algunos de los mejores alimentos matutinos para mejorar sus números..

1. Avena. Un tazón de avena contiene 5 gramos de fibra dietética.. ...
2. Leche de almendras. ...
3. Tostada de aguacate. ...
4. Revuelto de clara de huevo con espinacas. ...
5. zumo de naranja. ...
6. Batido de proteína de suero. ...
7. Salmón ahumado en un bagel de trigo integral. ...
8. Muffins de salvado de manzana.