Ingredientes de la cazuela de pollo de la cosecha

Receta saludable de la semana: cazuela de pollo Harvest

1. 2 cucharadas. Aceite de oliva virgen extra.
2. 2 libras de pechugas de pollo deshuesadas y sin piel.
3. 1/2 cebolla picada.
4. 2 batatas medianas, peladas & cortar en cubos pequeños.
5. 1 libra de coles de Bruselas, cortadas & descuartizado.
6. 1/4 taza de caldo de pollo bajo en sodio.
7. 6 tazas de arroz salvaje.
8. 1/2 taza de arándanos secos.