Hojas

batido verde con avena

batido verde con avena

Ingredientes

  1. 1/4 taza. Avena Quaker® (rápida o pasada de moda, cruda)
  2. 3/4 taza de leche de coco sin azúcar.
  3. 1 taza de hojas tiernas de espinaca, bien empaquetadas.
  4. 1/4 taza de hojas de perejil.
  5. 1/2 taza de manzana verde, sin corazón & Cortado.
  6. 1 cucharada de miel.
  7. 1 cucharadita de jugo de limón..
  8. 1/2 taza de hielo.

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