Ingredientes
- 1/4 taza de harina de garbanzo o arroz integral.
- 3 cucharadas de hojuelas de levadura nutricional.
- 1 1/2 tazas de caldo de verduras bajo en sodio.
- 1 1/2 a 2 cucharadas de tamari reducido en sodio o salsa de soja (es posible que deba modificarlo según el nivel de sal de su caldo)
- 1 cucharada de aceite de oliva.
- 1/2 cucharadita de tomillo seco, triturado.