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Para hacer recetas más saludables para usted y su familia, pruebe estos diez simples sustitutos:
- Use puré de manzana en lugar de aceite al hornear.. ...
- Come arroz integral en lugar de arroz blanco. ...
- Use claras de huevo en lugar de huevos enteros. ...
- Elija pasta multigrano o de trigo integral en lugar de pasta blanca. ...
- Seleccione queso bajo en grasa en lugar de queso con toda la grasa.
