información nutricional de las semillas de lino

1. Las semillas de lino están cargadas de nutrientes

• Calorías: 37.
• Proteína: 1,3 gramos.
• Carbohidratos: 2 gramos.
• Fibra: 1,9 gramos.
• Grasa total: 3 gramos.
• Grasa saturada: 0,3 gramos.
• Grasa monoinsaturada: 0,5 gramos.
• Grasa poliinsaturada: 2,0 gramos.