guión dietético olla de cocción lenta estofado de carne

Direcciones

1. Cubra los trozos de carne con harina..
2. Combine la carne, las verduras y la mezcla original en una olla de cocción lenta; mezclar bien.
3. Agrega la salsa de tomate y los tomates picados; revuelva suavemente para mezclar.
4. Agregar hoja de laurel.
5. Tape y cocine a fuego alto durante 5 a 6 horas o a fuego lento durante 11 a 12 horas..
6. Quitar la hoja de laurel.
7. Revuelva y sirva.