Ingredientes de las barritas energéticas de semillas de arándano y calabaza

Barritas energéticas de semillas de calabaza y arándanos

• 1 taza de nueces, trituradas.
• 1 taza de copos de avena.
• 1/3 taza de semillas de calabaza crudas y peladas.
• 1/4 taza de linaza.
• 1/2 taza de azúcar morena oscura.
• 1/2 taza de miel de abeja.
• 4 cucharadas de mantequilla sin sal.
• 1/2 cucharadita de sal.