ensalada de zanahoria

Ensalada de zanahoria

1. 1 1/2 - 2 tazas limpiado & zanahorias verdes picadas.
2. 1 c. frijoles negros, precocidos o enlatados.
3. 1 - 1 1/2 taza garbanzos (también conocidos como garbanzos), precocidos o enlatados.
4. 3 zanahorias medianas, cortadas en cubitos.
5. 4-5 tallos de perejil, fresco & Cortado.
6. 1 cebolleta en rodajas finas.
7. 5-6 hojas de menta, frescas & Cortado.
8. 1 1/2 taza quinua, cocida & enfriado.