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Una dieta antiinflamatoria debe incluir estos alimentos:
- Tomates.
- aceite de oliva.
- verduras de hoja verde, como espinacas, col rizada y coles.
- nueces como almendras y nueces.
- pescados grasos como salmón, caballa, atún y sardinas.
- frutas como fresas, arándanos, cerezas y naranjas.
