9 formas de agregar alimentos fermentados al desayuno, el almuerzo,

9 formas de agregar alimentos fermentados a su dieta

1. Agregue un poco de kraut o kimchi a los burritos o revueltos del desayuno. ...
2. Deslice un bocado en envolturas de almuerzo y sándwiches.. ...
3. Agregue un poco de kimchi o chucrut a los sándwiches de queso a la parrilla. ...
4. Prepara esta sopa de tofu con pasta de miso fermentada. ...
5. Agregue chucrut a las ensaladas de col y papas.