Pagina principal
Suficiente
7 cambios saludables en la dieta para una piel mejor

7 cambios saludables en la dieta para una piel mejor

2222
29
Lola Rincón

Come tu camino hacia una piel fabulosa

Coma un mínimo de cinco porciones de frutas y verduras todos los días.. ...
Come suficiente vitamina C. ...
No rompas la dieta. ...
Abastecerse de selenio. ...
Come suficiente vitamina E. ...
Beba de seis a ocho vasos de agua al día.. ...
Come un poco de grasa saludable. ...
Opte por omega-3.

Ajo

Filete de mantequilla de ajo y limón con espinacas

Lista de ingredientes para el filete de mantequilla de ajo y espinacas1 2/3 lb (750 g) de filete de falda, cortado a contrapelo.500 g (1 1/4 lb) de es...

Queso

Ingredientes de la Receta Totsagna

Totsagna1 libra de carne molida (o pavo)1 cucharadita de ajo en polvo.1 frasco de salsa marinara.1 taza de agua.2 tazas de queso mozzarella rallado.1/...

Queso

receta de manicotti de salchicha

Ingredientes1 libra de salchicha italiana.1/2 cebolla mediana amarilla o dulce, cortada en cubitos.3 dientes de ajo picados.1 1/2 cucharaditas de cond...