Estos factores no alimentarios pueden afectar significativamente su microbioma.
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Desconfíe de ellos y siga los pasos que le recomendamos aquí para manejar mejor su digestión cuando estos factores se intensifiquen..
- Tomar AINE con demasiada frecuencia. ...
- Escatimar en el sueño. ...
- Dejar que el estrés te abrume. ...
- Demasiado ejercicio. ...
- Viajes y horarios interrumpidos. ...
- Falta de luz solar.