10 formas de prevenir el agotamiento al cocinar

Estas ideas pueden ayudarlo a aligerar la cena (y no nos referimos a las calorías).

1. Ordena tus contadores. ...
2. Mantenlo súper simple, especialmente los días de semana. ...
3. Cocine alimentos que le hagan cumplidos. ...
4. Dé un pequeño paso hacia una mejor salud y un mejor presupuesto. ...
5. Solicite ayuda. ...
6. Exprésate. ...
7. Practica la gratitud.