- 10 consejos para sobrevivir a su primer todo30. ...
- Seleccione sus 30 días sabiamente. ...
- Compre como si ya estuviera en su totalidad30 la semana antes de comenzar. ...
- Tenga un socio en el crimen o dígaselo a tantas personas como sea posible. ...
- Tenga bocadillos de emergencia a mano. ...
- Desayune todos los días (incluso si no son alimentos para el desayuno) ...
- Come alimentos que realmente disfrutas.