Ingredientes
- 1/2 taza (125 ml) de leche o leche desnatada.
- 1 cucharadita de bicarbonato de sodio.
- 1 plátano grande demasiado maduro.
- 2 tazas (140 g) de pan rallado sin gluten rancio (no seco)
- 2 tazas (380 g) de frutos secos mixtos.
- 1/2 cucharadita de jengibre molido.
- 1/2 cucharadita de canela en polvo.