Lapetiteepicerievegan
¿Qué es una dieta de alimentos integrales a base de plantas??
- Enfatiza los alimentos enteros mínimamente procesados..
- Limita o evita los productos animales..
- Se centra en las plantas, incluidas las verduras, las frutas, los cereales integrales, las legumbres, las semillas y los frutos secos, que deberían constituir la mayor parte de lo que come..
