Todo

todo 30 reinicio

todo 30 reinicio

En la versión energética del reinicio Whole30, NO habrá: Granos.
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Durante el Full Whole30, NO tendrá:

  1. Azúcar o edulcorantes artificiales: jarabe de arce, miel, néctar de agave, azúcar de coco, Splenda, igual, stevia, etc..
  2. Alcohol: vino, cerveza, champán, vodka, ron, whisky, tequila, ni siquiera para cocinar..

Queso Ingredientes de pollo relleno de espinacas y alcachofas
Ingredientes de pollo relleno de espinacas y alcachofas
Ingredientes1 ½ libras. pechugas de pollo 6 4 oz. porciones.2 cucharadas. aceite de oliva o aguacate.4 onzas. queso crema a temperatura ambiente, abla...
Queso bola de queso árbol de navidad
bola de queso árbol de navidad
DireccionesAgregue el queso crema, Cheddar, Cayena, Worcestershire, cebolletas, jugo de limón y un poco de sal y pimienta al recipiente de un procesad...
Tazas Ingredientes de la cazuela de pollo Cordon Bleu
Ingredientes de la cazuela de pollo Cordon Bleu
Ingredientes4 cucharadas de mantequilla sin sal.1/4 taza de harina para todo uso.2 tazas de leche.1 cucharada de mostaza de Dijon.1 cucharada de jugo ...