- Haga gárgaras con agua salada. Hacer gárgaras con agua tibia con sal puede ayudar a calmar la garganta irritada. ...
- Chupar una pastilla. ...
- Pruebe el alivio del dolor de venta libre. ...
- Disfruta de una gota de miel. ...
- Prueba un spray de equinácea y salvia. ...
- Mantente hidratado. ...
- Use un humidificador. ...
- Date una ducha de vapor.