cuál es el mejor té para beber para tu corazón

Uno de los muchos beneficios conocidos descubiertos por la investigación moderna: el alto consumo de té conduce a un corazón más sano. Si bien los cuatro tipos de té conocidos como verdaderos tés (blanco, verde, oolong y negro) ofrecen innumerables beneficios para la salud, la mayoría de los estudios muestran que los tés negro y verde son los líderes en la salud del corazón.