lo que aumenta tu colesterol

Los factores que pueden aumentar su riesgo de tener colesterol malo incluyen:

• Dieta pobre. Comer grasas saturadas, que se encuentran en productos animales, y grasas trans, que se encuentran en algunas galletas y galletas saladas comercialmente horneadas y palomitas de maíz para microondas, puede elevar su nivel de colesterol. ...
• Obesidad. ...
• Falta de ejercicio. ...
• De fumar. ...
• Envejecer. ...
• Diabetes.