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¿Qué grasas son peligrosas para nuestra salud?

¿Qué grasas son peligrosas para nuestra salud?

Se han identificado dos tipos de grasas, grasas saturadas y grasas trans, como potencialmente dañinas para la salud. La mayoría de los alimentos que contienen este tipo de grasas son sólidos a temperatura ambiente, como la mantequilla. margarina.

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