Las vitaminas son sustancias que nuestro cuerpo necesita para desarrollarse y funcionar con normalidad. Incluyen vitaminas A, C, D, E y K, colina y las vitaminas B (tiamina, riboflavina, niacina, ácido pantoténico, biotina, vitamina B6, vitamina B12 y ácido fólico / ácido fólico)..