receta de albóndigas de pavo saludable

Ingredientes

1. 2 libras de pavo molido.
2. 1 taza de líquido de calabacín rallado exprimido (medido antes de exprimirlo)
3. 2 huevos grandes.
4. 4 dientes de ajo grandes rallados.
5. 2 cucharadas de cebolla en hojuelas o en polvo.
6. 1 cucharadita de orégano seco.
7. 1 cucharadita de sal.
8. Pimienta negra molida al gusto.