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La lista de alimentos que estimulan el sistema inmunológico:
- Jengibre. ...
- Semillas de girasol.
- Té verde. ...
- Brócoli. ...
- Fruta cítrica. ...
- Papaya. ...
- kiwi. ...
- Comida fermentada. Los alimentos fermentados como el kéfir, el kimchi (algunas variedades) y la kombucha han tenido un aumento masivo de interés como alimentos que estimulan el sistema inmunológico en los últimos años, ya que las personas se enfocan más en su salud intestinal.
