Estos 9 alimentos reducen el colesterol de forma natural

Estos 9 alimentos reducen el colesterol de forma natural

• Habas. Media taza de habas de lima contiene 6.5 gramos de fibra total; la fibra soluble constituye más de la mitad de eso. ...
• Peras. ...
• Avena cortada en acero o arrollada. ...
• Salmón y atún. ...
• edamame. ...
• Nueces. ...
• Coles de Bruselas. ...
• Palta.