los beneficios para la salud de la sandía

Aquí están los 9 principales beneficios para la salud de comer sandía.

• Te ayuda a hidratarte. ...
• Contiene nutrientes y compuestos vegetales beneficiosos. ...
• Contiene compuestos que pueden ayudar a prevenir el cáncer. ...
• Puede mejorar la salud del corazón. ...
• Puede reducir la inflamación y el estrés oxidativo. ...
• Puede ayudar a prevenir la degeneración macular. ...
• Puede ayudar a aliviar el dolor muscular.