Ingredientes rellenos de Poblanos

Ingredientes

• 4 chiles poblanos cortados por la mitad y sin semillas / membranas.
• 1 libra de carne molida magra O chorizo ​​ver nota 2.
• 1 cucharadita de comino molido, chile en polvo, ajo en polvo.
• 1 taza de arroz blanco de grano largo cocido ver nota 1.
• 1/2 taza de frijoles negros enlatados, escurridos.
• 1/2 taza de maíz congelado o enlatado (escurrido)