manejo del estrés en la cocina

Cómo los chefs pueden manejar el estrés en una cocina profesional

• Conozca sus factores estresantes. Entonces, ¿qué tan estresante es ser chef?? ...
• Mantenlo limpio y organizado. Es uno de los consejos más habituales en la gestión de cocinas.. ...
• Busque eficiencias. Los chefs siempre tienen prisa. ...
• Respira profundo. ...
• Mantenerse en forma. ...
• Pedir ayuda. ...
• Bueno para ti, bueno para tu carrera.