Ingredientes
- 1 cucharada de aceite de oliva extra virgen.
- 2 tallos de apio picados.
- 1 cebolla mediana cortada en cubitos.
- 2 zanahorias picadas.
- 1 pieza mediana de puerro blanco y verde pálido solamente, lavada a fondo y en rodajas finas.
- 1 taza de cebada de cocción rápida.
- 1 cucharada de pasta de tomate.
- 8 tazas de caldo de verduras bajo en sodio.