Ingredientes del quiche de espinacas y alcachofas

Ingredientes

1. 1 masa de tarta congelada no descongelar.
2. 5 huevos grandes.
3. 1 taza de leche mitad y mitad o crema.
4. 1 taza de queso picante rallado, como cheddar gruyere, o su elección.
5. 1/2 taza de queso parmesano rallado.
6. 1 lata de 14 onzas de corazones de alcachofa escurridos.
7. 5 onzas o aproximadamente la mitad de una caja de 10 onzas de espinacas congeladas, descongeladas y escurridas bien.