Corta la calabaza en trozos de 1 pulgada. Mezcle la calabaza con aceite (si se usa), espolvoree con sal marina y extienda en una bandeja para hornear. Ase la calabaza durante 15 minutos, retírela del horno para revolver, luego ase durante otros 10-15 minutos, o hasta que esté tierna con algunas manchas marrones..